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De Yapa (6)
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martes, 11 de septiembre de 2012

Tirate un sandwich

Festejando la cercanía de la primavera les muestro este sandwich súper fresco, para empezar a sentir esa brisa fresca, ese sol cálido, el olor nuevo del aire que trae esta gran estación.


Pan árabe, tostado, jamón natural, tomate, berro, rociado apenas con oliva y queso cremoso (escondido)
Acompañé de chips de harina de maíz. Los conocidos nachos, pero sin sabor invasivo.
Enjoy this days

Besos

Jochi

jueves, 23 de febrero de 2012

El gusto de la simpleza


Pocos ingredientes pero de alto impacto.
Esta ensalada la hice en pocos minutos y con lo que tenía en la heladera.  Sobras pero que combinadas dan un resultado gourmet, casi como si lo hubiera pensado minuciosamente. Eso sí, va a mi lista de preferidas y ahí sí se va a repetir deliberadamente.


Hojas verdes (las que tengan), yo usé lechuga y rúcula, pollo frío y queso cheddar.






La vinagreta es: mostaza “a la antigua”, poco vinagre, sal, pimienta un touch de mayonesa y oliva.

Besos 

Jochi

martes, 21 de febrero de 2012

Tibia

Ensalada tibia de pollo y berenjenas


Seguimos con las ensaladas. En este caso es para plato principal.
Les gustan las ensaladas tibias? Hay que acostumbrarse pero está bueno. Hay que probar sabores, texturas y temperaturas diferentes.



Ingredientes:
3 berenjenas
2 pechugas de pollo
1 ají morrón rojo
1 puñadito de pasas de uva rubias
Puñadito de arroz yamaní
¼ de tomates cherry
Comino, curry, sal, pimienta y limón para condimentar y cocinar.

Como se darán cuenta tiene una cierta inspiración árabe, o una reversión de la ensalada Belén.

Les cuento como la preparé:
Fui cocinando por separado los ingredientes y poniéndolos en una fuente.
Ah, lo hice en una sartén de teflón con poco aceite.

Primero el ají, con sal y un poco de comino, luego las berenjenas, también con comino, curry y algo de limón. El pollo lo mismo.

Agregué las pasas para que se hidraten con los mismos ingredientes calentitos.
Por último agregué el ingrediente más fresco: tomates cherry que estaban fríos de heladera y el arroz.
Condimenté con la sal de Ricco, limón y aceite de oliva.



Si les parece poco pueden acompañar con unas papas al natural con pimentón o papas bravas, o quizá batatas. Ustedes me dirán

Besos

jueves, 16 de febrero de 2012

Algo fresco

Hablar del calor es una redundancia, pero está y no se lo puede negar. Sí afrontar. Yo lo prefiero antes que el frío, pero no quiero entrar en debates.
La cuestión es como lo vamos llevando. Comer tenemos que comer, pero sabemos que es mejor elegir bien los ingredientes. Me gusta la comida de verano porque me obliga a encontrarle la vuelta y ser creativa.
Las ensaladas son siempre una opción y sus combinaciones son casi infinitas.  Hoy les propongo una opción más para un medio día o como un acompañamiento nocturno. La clave es agregar un elemento especialmente fresco que le da un toque especial.

La manzana verde. Anímense, en lo salado se convierte en casi neutral. La ensalada de apio y manzana verde, oliva y pimienta la rompe. Mi suegra hace una ensalada rusa que con lo untuoso de la papa, la zanahoria y la mayonesa queda genial y le da una vuelta de tuerca genial.






Antes de darles los ingredientes les quiero contar sobre el aceite de oliva que estoy usando.
Me lo trajeron mis viejos de Traslasierra, Córdoba. Es riquísimo y tienen muchas variedades. Esta es macerado con Peperoncino. Riquísimo.
Se llama Olium y me contaron que si querés les hacés el pedido y te lo mandan por correo. Seguramente cuado este se me acabe investigue un poco más.

Ahora sí, los ingredientes:

Palta, zanahoria rayada, media manzana verde, un puñadito de arroz yamaní, jugo de limón y este oliva espectacular.

Besos


Jochi

jueves, 2 de febrero de 2012

De compras

Domingo de mañana, un buen momento para ir por provisiones al barrio chino. Compré varias cositas que les iré mostrando pero además el almuerzo para ese día.
Entre mis compras están la sal marina de Ricco saborizada tipo Delhi con curry y algunos toques cítricos. Muy rica para acompañar sobre todo carnes.

Además de la sal usé para esta receta alguno productos frescos que compré también por ahí. Pescado blanco fresco (gatazo), cilantro, jengibre, mango verde, limas y palta.

Decidí hacer un plato fresco y compartir algunos productos en ambas preparaciones para darles una conexión.

La verdad que resultó una receta bastante “fusión” y quedó todo muy rico y apto para estos días de calor.
Eso sí, son de esas recetas que pueden generar polémica, anímense a probar más.



 




Ceviche:
Mezclar media cebolla cortada pluma con jengibre rallado, una cucharada de pasta de chile y jugo de lima y limón. A eso le agregué el pescado cortado en trozo bocado (dos filetes) y cilantro picado.  A la heladera a reposar unos minutos mientras hacen la ensalada de acompañamiento.


Ensalada:
Lleva dos paltas, el mango verde cortado en cubos, un tomate, media cebolla cortada en pluma, cilantro picado y jugo de lima.
 
Más que fresco y con sabor tropical

Besos

Jochi

martes, 31 de enero de 2012

Duo de sabor

Tarta de zapallo y puerros

Hace mucho tiempo que quiero comer una rica tarta de calabaza o zapallo y me es imposible conseguirla en algún lugar. Me han recomendado varias y todas han resultado un fiasco. No se por qué, resultan ser sosas, desabridas, sin ningún tipo de gusto, olvidadas de condimento alguno.

Por alguna  otra razón misteriosa, nunca había preparado una. Este fue mi debut, y la verdad, que por ser la primera vez los resultados fueron muy buenos.



Usé zapallo negro, uno entero. Ni muy grande, ni muy pequeño. Decidí mezclarlo con alguna verdura y pensé en el puerro.
Es una tarta con muy pocos ingredientes, pero que admite variaciones, y obviamente agregados.

Para esta usé, como les dije, un zapallo al que herví e hice puré. Este lo hice en una cacerola a la que puse al fuego para eliminar líquidos. Condimenté el puré con sal, pimienta y nuez moscada (FUNDAMENTAL). A esto le agregué 4 puerros previamente rehogados.

Finalmente, uní todo con 3 huevos y dos cucharadas soperas de queso blanco. Rectifiqué condimentos y al horno con una base de masa de tarta comprada en el Super.

Obviamente con queso quedaría más rica aun, yo, no tenía. Pueden usar queso mantecoso, port salut, algún reggianito o parmesano, o el que les guste.

La voy a repetir prontamente y seguro lleve queso esa vez.


Besos

Jochi

jueves, 19 de enero de 2012

Rolls vegetarianos frescos

Se acerca el fin de semana, y que mejor que armar un plan que incluya un almuerzo al aire libre. Puede ser en el club, alguna quinta o simplemente en un parque o los espacios como balcones o patios que tengan en su casa.

Si no, es una opción fresca para una comida de verano.





Son super simples. Pueden acompañarlos con ensalada, papas fritas caseras de paquete, otras preparaciones simples para comer con la mano, o ser la única opción.

Se necesita (para dos personas):

Zanahoria rallada
2 paltas
Un poquito de cebolla morada cortada bien chiquita
6 hojas de lechuga
5 o 6 tortillas de trigo (rapiditas)
Queso blanco
Queso cheddar untable

Mezclé la palta pisada con tenedor  la cebolla, jugo de limón y la zanahoria. Condimenté con apenas un chorrito de aceite de oliva.
En un recipiente aparte mezclar los quesos y luego incorporar con la mezcla de verduras.
Poner sobre las tortillas las hojas de lechuga cortadas groseramente con la mano, arriba la mezcla y enrollar. Trabar con algún palillo. Comer. Disfrutar del día.




Alternativas:
Pueden reemplazar la mezcla de quesos por: yogur natural, queso blanco y mayonesa, queso blanco y mostaza o simplemente sólo queso blanco (o lo que se les ocurra, pero que sirva para unir la preparación)
Pueden agregar queso rallado
Para hacerlo más carnívoro, agregar pollo desmechado.


Besos

Jochi

martes, 17 de enero de 2012

Nada se pierde

No tan glamoroso como rico

Salpicón de Ave

En mi casa el salpicón formaba parte del menú semanal. Es un clásico plato de las casas que sabían aprovechar todo sin desperdiciar nada, regla principal culinaria que mi mamá me inculcó de chica.
Obviamente este plato nace de la necesidad, o del contexto de la poca abundancia. Tirar comida era igual a una mala palabra y para mi, lo sigue siendo. Quizá tenga más posibilidades, la oportunidad de adquirir nuevos productos pero esta costumbre sigue en mi.
Además porque así aprendí a cocinar con “lo que hay en casa” enriqueciendo la creatividad y el ingenio, herramientas que en la cocina son fundamentales.

Confieso que solía protestar al enterarme que había de comer Salpicón, pero agradezco a mi madre la insistencia, porque aprendí a quererlo y a adoptarlo.




Claramente no tiene una receta fija, está en ustedes.

Hoy les muestro uno que hice hace unas semanas, con pavita que sobró de la mesa del 31. Pueden usar cualquier carne, preparada al horno o a la parrilla (altamente recomendable) pero recuerden que si la carne, en un principio no estaba rica, el salpicón no la va a hacer sabrosa. En cambio si estaba muy rica, al otro día, más con un poco de frío, va a estar genial. La clave está en saber elegir verduras y acompañamientos que realcen su sabor.

Entonces, a lo nuestro

Pavita desmechada,
Ají amarillo y cebolla rehogados previamente que le otorgan un  sabor más pronunciado, realzando el de la carne.
Tomate que le da frescura
Huevo en cuartos, no demasiado cocido, le da la untuosidad perfecta.
Condimenté con una vinagreta de aceto y oliva y perejil picado.

Nada se pierde, todo se transforma

Besos

Jochi

martes, 10 de enero de 2012

Esta vez me toca a mi

Les presento una de mis ensaladas preferidas. En realidad va variando, y lo preferido es la combinación Palta + Mango.

Esta vez usé ese mango verde o “manga” que es delicioso y mucho más rico que el común (por lo menos del que se consigue acá), tiene un carozo más chico y es mucho menos fibroso.




Yo combiné: tomate, rúcula, cebolla morada, palta y mango. Todo aderezado de una limoneta con pasta de chile.

Refrescante y riquísima, anímense a los gustos nuevos!!!


Besos

jochi

jueves, 29 de diciembre de 2011

Iron Salad

Según dicen los que saben, hay que comer legumbres todo el año y claramente en verano es un poco más difícil. Saquémosnos  la idea de que sólo las podemos comer en guisos.
Una de las maneras de consumirlas es en hamburguesas como les mostré acá.
Otra: en ensaladas suculentas.
Las lentejas, por ejemplo, frías son muy ricas también.

Hoy: lentejas + choclo + apio cortado bien chiquito + remolacha + cebolla morada bien picada + perejil también picado.
 




Condimenté con una vinagreta de aceto balsámico pero también, para darle un toque extra, acompañé con una mezcla de queso blanco y un  mayonesa.
 
 
 
Aprovecho este momento para agradecerles por acompañarme durante este año también.
Les deseo lo mejor para el año que comienza y aunque esté trillado: que sus deseos se hagan realidad. Chin, chin

besos


jochi


jueves, 22 de diciembre de 2011

Summer Time


Esta es la ensalada veraniega preferida del hombre de la casa. Espera el verano para que la prepare y me la pide muy seguido.
Es una ensalada que, aunque es protagonista, es para acompañar. Es súper fresca y la recomiendo como pareja del pollo o el cerdo. Ojo si tienen que sorprender en la mesa navideña! Tomen nota.

Es especial y se que habrá muchos que pasen por alto ya que, tiene diferentes sabores que se mezclan y que habitualmente no se usan.

Nosotros en casa amamos lo agridulce, mezclar frutas con verduras es muy común. (preparo un guacamole con mango que la rompe). Si a esto le agregamos picante, para mi es el broche de oro.

Espero que puedan disfrutar de esta receta y se animen a probar nuevas experiencias gastronómicas.
 


Ingredientes:

1 o dos manzanas verdes
1 repollo colorado chiquito o medio grande
1 zanahoria rallada
1 cebolla colorada
2 naranjas (preferentemente de ombligo)
Cilantro picado

Vinagreta:
2 cuacharadas de azúcar
Aceite de maiz
Vinagre preferido
Jengibre rallado
Chile picado o pasta de chile (opcional)
Si consiguen lima o limón de caipi: genial

Cortan el repollo chiquito y en un bowl aparte lo dejan reposar con vinagre y sal.

Comienzan a armar la ensalada con la zanahoria, la  cebolla, la naranja pelada a vivo sin semillas, el repollo escurrido y el cilantro.
Preparan la vinagreta mezclando los ingredientes y agregando sal y pimienta.
Por último, rallan con cáscara las manzanas y ahí sí, condimentan.

Pueden terminar con más cilantro


Inspiración: esta receta fue inspirada en una de Narda y aunque la respeto bastante sufrió algunos cambios.

Reemplazo: Su no les gusta el cilantro cambien por perejil, menta, rúcula o lo que prefieran verde.

Pueden agregar: pasas de uva rubias

Besos y Feliz navidad.

jochi

martes, 20 de diciembre de 2011

Picnic

Aprovechando el clima del Domingo pasado, sin mucho calor y con vientito fresco a la sombra, decidimos almorzar en la Plaza de Malabia y Nicaraguaen Parlermo

El menú: unos sandwichs de  Krishna. Pan integral, palta, ricota, mayonesa de zapallo, lechuga, tomate y aceitunas. Una delicia.



Acompañamos con Épica, otro vicio en mi vida


besos

Disfruten de los últimos días del 2011

jochi

jueves, 24 de noviembre de 2011

Obviedad

El calor está instalado y las ensaladas son los platos que mejor se llevan con el.
Frescas y sin tener que prender el horno.

Aunque son muy fáciles de hacer , quiero ir contándoles mis combinaciones preferidas.

Hoy una de mis preferidas, con fideos fríos.

Tranquilamente puede ser plato principal


Fideos fríos (tirabuzones)
1 palta
Palmitos
Choclo
Tomatitos cherry

Aderezo:  mayonesa, mostaza, oliva y limón. (usar agua para aligerar)

Besos

Jochi

martes, 22 de noviembre de 2011

Fanatismo

Hace rato conozco el té verde y me gusta mucho. Una sana alternativa de infusión para ir alternando con el té común, menos estimulante.

Como su primo hermano el té negro, también se puede tomar frío y combinado con limón descubrí una dupla excelente, de la cual me hice fanática

Me inspiré en el Ice shaken lemonade de Starbucks, pero lo hice en mi propia cocina y con limón natural.

Hacer una taza de té verde (o la cantidad que quieran) y mezclar en una coctelera con hielo y jugo de medio limón.

Servir en un vaso con más hielo y rodajitas de limón



Refrescante y muy rico

Levanten la mano los bebedores de Te helado. Cuáles son sus combinaciones (o blends como se dice ahora) preferidas?


Besos 

Jochi

martes, 1 de febrero de 2011

Pasta Salad

Ensalada de fideos con atún
Para mi este es un gran plato de verano, fresco y sustancioso pero tambien liviano.
Si hay algo bueno de comer pastas, es acompañarlas de verduras y el atún le suma muchísimo.
Mi gran logro es esta especie de huevo poche (5 minutos a partir de que hierve el agua, enfrié un poco para pelarlo)
1 lata de atun
Tomates cherry
Un puñadito de arvejas
Un poco de queso Port salud
Moñitos (cantidad para dos personas)
1 huevo poche
1 palta
Condimenté con sal marina, pimienta y una limoneta (como una vinagreta pero de limon) de limon, mayonesa y oliva.









jueves, 6 de enero de 2011

Sucursal propia

Desde ya hace un tiempo que la moda de los frapuccinos o cafés fríos se impuso en Buenos Aires y más allá de la proliferación de Starbucks, desde Habanna hasta Piaccere tienen su versión.
Al momento mis preferidos son los de la cadena yankie. Ricos, refrescantes y con la dosis de cafeína necesaria y amigable para remontar la mañana o la tarde, o estirar el horario de la cena.
Pero, siempre hay peros. Son tan ricos como calóricos y pesados y además tampoco es que están en cada esquina.
Como les conté adoro merendar como desayunar y me gusta mucho hacerlo tanto afuera como en casa. Y en mi casa, en verano, el Frapu casero sale como loco.
Mi receta para 2
Casi dos tazas de leche por persona, una cucharadita al ras de nesquik o cacao amargo, dos cucharadas de café instantáneo fuerte, esencia de vainilla (el año pasado usaba el syrup caramel de Starbucks, me lo habían traído de Chile pero acabose), media cubitera dy hielo, un poco de edulcorante y a licuar!!!
Para terminar canela en polvo y para la foto: chocolate rallado.





jueves, 30 de diciembre de 2010

Una señora ensadada

Coleslaw
Hoy mi última versión de las coleslaw. Una ensalada que se va haciendo cada vez más popular, es fresca y además llena.
Digo “mi última versión” porque en lo salado nunca se sabe y la verdad que aproveché algunas cosas que tenía en la heladera.
Para esta usé: mayonesa, mostaza de dijon a la antigua (esa de granitos), yogur natural (sigo fanatizada con el de yogs), vinagre, azúcar y pimienta.
Previamente ablandé el repollo, ¿cómo? Los corté bien finito y lo dejé un rato (mínimo ½ hora) en la heladera con vinagre y azúcar. Después escurren el liquido.
Además, zanahoria rallada.
Espero que la hagan y les guste. Ustedes¿ tienen su propia receta de este plato?

martes, 21 de diciembre de 2010

Un poco hereje

Me gusta cocinar y comer bien, pero eso no quita que, de vez en cuando, cometa algunas herejías. ¿Quién no ah comido o le gusta comer puré chef, hamburguesas de MC Donalds o patitas de pollo? Quien esté libre de pecados culinarios, que tire la primera piedra.
Hoy reformé una receta bastante conocida, pero con cosas congeladas, ricas y fáciles de preparar.
Una versión algo infantil de la Ensalada Cesar, y lo infantil no remite a rico, o me equivoco?
La salsa es la que preparo para la común, pero lamento decirles que la hago a ojo. Un chorro de vinagre de vino, 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva, 3 o 4 cucharadas de crema de leche (pueden usar la light), 3 anchoas (o 5 si les gustan mucho), un poco de parmesano, medio diente de ajo, y para espesar: agua fría. Hasta que logre la consistencia que les guste.
Lechuga mantecosa, los croutons hechos con tostadas de pan negro cortadas en cuadritos, hebras de quesabores (más sacrilegio), y nuggets de pollo.
El resto: disfrutar





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